Lavanda este una dintre cele mai frumoase flori și este recunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. Atât proaspătă, cât și uscată, lavanda oferă numeroase beneficii pentru sănătate.
Lucruri pe care le poți face din lavanda uscată
Lavanda, cunoscută și sub denumirea științifică de Lavandula angustifolia, provine din regiunea mediteraneană și poate crește până la 30-60 cm în înălțime. Florile sale sunt apreciate nu doar pentru frumusețea și parfumul lor, ci și pentru numeroasele lor proprietăți benefice. Dacă aveți un buchet de lavandă uscată, iată câteva idei pentru a-l folosi:
Limonadă cu lavandă
Limonada cu lavandă este foarte delicioasă și nu foarte cunoscută. Aveți nevoie doar de lămâi, puțină miere, o linguriță de lavandă uscată, măcinată și câteva cuburi de gheață.
Ceai de lavandă
Lavanda este renumită pentru tratarea insomniei. Dacă aveți dificultăți în a adormi sau vă este greu să vă relaxați, ceaiul de lavandă este recomandat de specialiști. Rețeta standard implică infuzarea a circa 0,8-1,5 g de flori uscate de lavandă în 150 ml de apă fiartă.
Biscuiți cu unt și lavandă
Pentru pasionații de gătit, biscuiții cu unt și lavandă sunt o rețetă delicioasă. Ingredientele necesare includ unt, zahăr, făină, un ou, praf de copt și câteva flori de lavandă comestibilă. Este important de menționat că nu toate speciile de lavandă sunt comestibile, unele având un conținut ridicat de ulei.
Descoperă și: Lavanda de mare, flori ca de hȃrtie
Proprietățile și beneficiile lavandei
Lavanda era considerată sacră de greci și romani, datorită multiplelor sale beneficii pentru sănătate. Regina Cleopatra folosea parfumul de lavandă, iar Regina Elisabeta I a Angliei consuma zilnic ceai de lavandă pentru a ameliora durerile de cap.
Florile de lavandă sunt utilizate frecvent ca odorizant împotriva insectelor și moliilor. Totodată, lavanda este o plantă medicinală remarcabilă, folosită în fitoterapie datorită proprietăților sale calmante, cicatrizante, antiseptice și diuretice. Uleiul de lavandă ajută la normalizarea funcției cardiace.
Preparatele pe bază de lavandă sunt recomandate în caz de neurastenie, surmenaj, iritabilitate nervoasă, dureri de cap și depresie. De asemenea, lavanda îmbunătățește digestia, elimină flatulența, stimulează secreția biliară și este considerată benefică în anumite tipuri de astm.
Sursa: ego.ro
