Relaxarea la plajă este un simbol al verii, dar expunerea prelungită la soare poate provoca arsuri solare dureroase și periculoase. Dacă ai petrecut prea mult timp la soare și te confrunți cu arsuri solare, există câteva remedii naturale care pot reduce disconfortul și pot accelera vindecarea pielii. Iată câteva metode eficiente și accesibile pe care le poți încerca.
Cum să scapi de arsurile solare rapid
Aloe vera este un remediu popular pentru arsuri solare, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și hidratante. Gelul extras direct din frunza plantei poate fi aplicat pe pielea afectată pentru a reduce roșeața și durerea.
Aloe vera contribuie la regenerarea celulelor pielii și accelerează procesul de vindecare. Dacă nu ai la îndemână o plantă de aloe vera, poți folosi geluri comerciale care conțin aloe vera, asigurându-te că produsul este cât mai natural posibil, fără aditivi și parfumuri.
Aplicarea de comprese reci pe zonele afectate de arsuri solare poate oferi o ușurare imediată. Compresele reci ajută la reducerea inflamației și a durerii. Poți folosi un prosop înmuiat în apă rece sau pachete de gheață învelite într-un prosop subțire. Evită aplicarea gheții direct pe piele, deoarece aceasta poate agrava arsurile.
Descoperă și: 10 sfaturi pentru arsurile solare
Ovăzul are proprietăți calmante și antiinflamatorii, fiind ideal pentru ameliorarea disconfortului cauzat de arsuri solare. Adaugă o ceașcă de fulgi de ovăz fin măcinați în apa călduță a băii și stai în apă timp de 15-20 de minute. Băile cu ovăz ajută la hidratarea și calmarea pielii, reducând mâncărimea și iritația.
Alte remedii naturale care te ajuta la arsurile solare
Uleiul de cocos este un excelent hidratant natural și poate calma pielea arsă de soare. Aplică o cantitate mică de ulei de cocos pe zonele afectate și masează ușor până când este absorbit. Uleiul de cocos ajută la reducerea inflamației și previne descuamarea pielii. Asigură-te că pielea este răcită înainte de aplicarea uleiului pentru a evita agravarea arsurilor.
Ceaiul de mușețel are proprietăți antiinflamatorii și calmante, fiind un remediu eficient pentru arsuri solare. Prepară ceai de mușețel și lasă-l să se răcească complet. Îmbibă un prosop curat în ceaiul rece și aplică-l pe pielea arsă. Mușețelul va reduce inflamația și va calma durerea. De asemenea, poți adăuga pliculețe de ceai de mușețel în apa de baie pentru un efect relaxant.
Castravetele are proprietăți antioxidante și analgezice, fiind un remediu excelent pentru arsuri solare. Taie un castravete proaspăt în felii subțiri și aplică-le pe pielea arsă. Sucul de castravete ajută la răcirea și hidratarea pielii, reducând inflamația și senzația de arsură. Alternativ, poți pasa castravetele și aplica pasta obținută pe zonele afectate pentru un efect similar.
