Sezonul rece aduce provocări majore pentru piele, iar variațiile bruște de temperatură pot duce la diverse probleme dermatologice. Dermatologul Eva Melegh explică cum anumite greșeli frecvente pot agrava sănătatea pielii iarna și oferă sfaturi esențiale pentru o îngrijire corectă.
Greșeli de skincare pe vreme rece. Acestea îți pot afecta grav aspectul pielii!
Iată cele mai frecvente probleme ale pielii pe vremea rece. Rozaceea, scalpul uscat sau mătreața sunt doar câteva dintre cele mai frecvente probleme ale pielii. Află ce trebuie să faci.
Rozaceea, o problemă agravată de căldura excesivă și alimentație
Una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii în sezonul rece este rozaceea, o afecțiune care provoacă roșeață intensă pe obraji și nas. Factorii declanșatori includ expunerea la temperaturi extreme, consumul de alimente grase și alcool.
„Dacă ai pielea sensibilă și predispusă la rozacee, temperaturile ridicate din interior, mâncarea grasă sau alcoolul pot agrava această problemă”, avertizează dermatologul Eva Melegh.
Pentru a preveni reacțiile neplăcute, specialiștii recomandă evitarea testării de noi produse cosmetice în această perioadă. În plus, aplicarea unei creme hidratante sub machiaj, mai ales în timpul sărbătorilor, protejează pielea de factorii iritanți.
Scalpul uscat și mătreața – cum le poți combate eficient?
Pe lângă pielea feței, și scalpul poate suferi din cauza frigului și a aerului uscat din interior. Aceste condiții favorizează apariția mătreții și a senzației de mâncărime.
„Mâncărimea scalpului în timpul iernii este cauzată, de obicei, de uscăciunea excesivă. Temperaturile scăzute, umiditatea redusă și aerul uscat pot deshidrata scalpul, ducând la descuamare”, explică dermatologul Eva Melegh.
Dacă șampoanele anti-mătreață obișnuite nu oferă rezultate, medicul recomandă un tratament special pentru scalpul uscat, bazat pe ingrediente hidratante și delicate, care să nu irite pielea.
Herpesul bucal, o problemă frecventă iarna
Pe lângă disconfortul cauzat de pielea uscată, temperaturile scăzute pot slăbi sistemul imunitar, crescând riscul apariției herpesului bucal. Expunerea la frig, combinată cu stresul, lipsa somnului și consumul excesiv de alcool, poate reactiva virusul herpes simplex.
„Vremea rece, răcelile, gripa, stresul, lipsa somnului și excesul de alcool sunt factori care favorizează apariția herpesului”, explică dermatologul Eva Melegh. Odată declanșată, infecția poate dura între șase și zece zile până la vindecare.
Vezi și: Cum protejăm animalele de companie iarna? Sfaturi esențiale pentru frig și zăpadă
Pentru a preveni disconfortul, specialiștii recomandă evitarea rujurilor mate, care usucă suplimentar buzele, și a băuturilor fierbinți, ce pot agrava inflamația. Hidratarea constantă a buzelor este esențială pentru a menține pielea catifelată și protejată.
Sebumul și pielea grasă – de ce nu trebuie să exagerezi cu produsele de curățare
Deși se crede că pielea grasă trebuie curățată frecvent pentru a preveni apariția coșurilor, acest obicei poate avea efectul opus. Folosirea excesivă a produselor de curățare poate stimula pielea să producă și mai mult sebum, creând un cerc vicios.
„Cu cât încercați mai mult să eliminați excesul de sebum, cu atât pielea va produce și mai mult. Pentru a opri acest ciclu, este important să adoptați o abordare echilibrată. Sebumul are un rol benefic, fiind un hidratant natural al pielii”, explică specialistul.
Pentru a menține pielea sănătoasă, se recomandă utilizarea unui gel de curățare blând, care să nu usuce excesiv, și aplicarea unui produs hidratant non-comedogenic.
Parfumurile și uleiurile în zonele intime – un risc pentru sănătate
Un alt obicei care poate cauza iritații și probleme ale pielii este utilizarea parfumurilor și a uleiurilor parfumate în zonele intime. Aceste produse conțin substanțe chimice ce pot perturba echilibrul natural al pielii, provocând reacții adverse.
„Parfumurile nu ar trebui folosite în zonele intime, iar uleiurile de masaj nu sunt recomandate pentru uz intern, chiar dacă nu conțin parfum”, avertizează dermatologul.
O alternativă mai sigură este utilizarea lubrifianților fără parfum, silicon sau alcool, care ajută la menținerea confortului și protejarea pielii.
Pielea este extrem de sensibilă la schimbările climatice, iar temperaturile scăzute pot declanșa diverse probleme dermatologice. De la rozacee și mătreață până la herpes bucal sau dezechilibre ale pielii, o rutină corectă de îngrijire este esențială. Evitarea produselor agresive, menținerea unei hidratări optime și protejarea pielii de factorii iritanți sunt pași esențiali pentru a menține sănătatea pielii în sezonul rece.
Sursa: ego.ro
